歩き方が悪いのか、骨盤が歪んでるのかして
- 靴のかかとがすり減る
- ヒール部分が減る
- 長時間立ってると腰がいたい
と悩んでいた頃
ふと目にしたのが
つけるだけ 歩いて痩せる魔法のパッド
という魅力的な文章に惹かれ試してみた！！
届いた！
ゴムでできていて、伸びる。
さっそく装着してみる
ちょっとキツイかも…？
こんなんで効くのか？←すごく失礼。すみません
締めつけ具合はいい感じ。
靴下を履く時はゴムがズレたりすることがあるので
ゆっくり履いてください！笑
ちょっと靴がキツくなるのが難点…
もともとキツイ靴だとしんどいかも？？
初心者や女性用
女性にはレディース用がオススメ！
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ヒール👠やパンプス🥿を履く女性にとっては嬉しい
柔らかくて目立ちにくい！
痛くてやめてしまった方にも、柔らかいので安心です！
もちろん、初心者の方にも！！
初級編として、柔らかい方をオススメします！！
鍛えたい方用
男性や鍛えたい方にはコチラ↓
- リンク
つけている間は常に筋トレ状態で
効率よく筋肉を動かしてくれるので
運動の量も質も上がるし体幹の強化にも繋がります！
1ヶ月続けた結果
痩せた効果は、まだ出てないけど
歩き方が変わったのか、靴の減りも少なくなり
夕方には浮腫んでいた足も、むくみが減りました！
つけ忘れた日は、やっぱりむくみます。
長時間立っていても、腰が痛くない！！
立ち方の姿勢も悪かったのか、すぐ腰が痛くなってたけど
これをつけてる日は、無敵！！笑
歩きすぎた日でも、足はそんなに浮腫まなかった！！
デメリット
- ヒールなどで靴下履いてない時のお座敷の時などは、ささっと足隠す
- 車の長時間など足を動かしてない時は、痺れてくる
- たまに親指が痛くなる
ヒールの時はレディース用と使い分けようと思った！
痛くなったら、すぐ外す！
結果：手放せない！という現実
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